|
Ну хоть так... 😏
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 32,07g | Prot: 60,43g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Банан, Арахис, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: СП Мирный Уксус Бальзамический, Редис, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Чечевица Вареная, Фучжу. Cena: Curtis Чай Зеленый, Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Помидоры, Пекинская Капуста, Лук Маринованный, Редис, Вешенки. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|