Diario de MasterP12345, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
471 kcal Grasa: 7,40g | Prot: 50,55g | Carbh: 57,13g.   Desayuno: Tomatensaft. Almuerzo: Vilsa Orange, Erdbeeren, Edeka Tatar, Champignons, Edeka Kopfsalat, Rote Zwiebeln, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Cena: Erdbeeren, Tomatensaft. más...
2700 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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