Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2012
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 87,39g | Carbh: 207,60g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Beef Jerky, onion, sausage, beef, Beef Jerky. Cena: Green Beans, spaghetti squash, Lemonade, sardines. Pasa Bocas / Otros: Beef Jerky, yam, bacon. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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