Diario de vik.rodionowa2013, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1410 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 176,76g | Carbh: 68,15g.   Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Белый Рис, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимонный Сок. más...
1427 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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