Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 65,48g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Nestle Caro, Giacomo Bombay Lassi Mango, Linessa Erdbeere Marmelade, Ergüllü Getrocknete Tomaten Creme, Avocado, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spreewaffel Knusperlinchen. Almuerzo: Ja! Milch 3,5%, Nestle Caro, TiP Rahmspinat, Costa Lachsfilet, Rührei, Rapsöl, Ja! Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Radeberger Pilsner, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Obstkuchen. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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