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今日は、息子の携帯を買いにauショップへ行って来ました。その後、大戸屋でランチして
ゲオで、私の古い携帯を売ってきました。(^-^)
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 99,53g | Carbh: 273,42g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: そば, ネギトロ丼. Cena: サラダ, 春巻き, 春巻き, 春巻き, 相模屋 絹厚揚げ, エビチリ, 味噌汁, 雑穀米. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ製パン ショコラドーナツ. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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