Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 79,23g | Prot: 94,35g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Глобус Сыр Рависман Калори, Отруби Ржаные, Greenfield Чай Черный, Кофе с Молоком, Молодея Сыр Рокфорти, Billa Чиабатта Чесночная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологжанка Творог 5%, Курица с Овощами, Лэнд Тыква Запечёная. Cena: Гармония Сметана 20%, Цезарь Пельмени с Бараниной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чай с Лимоном, ООО Авак Джан Лаваш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Сыр Рависман Калори, Плов со Свининой, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Чай с Лимоном, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молодея Сыр Рокфорти, Глобус Сыр Рависман Калори. más...
|
|
4319 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ver TV - 11 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|