|
Это ппц, неделю ем по чуть - чуть, добавила активность, по сути ни на грамм не похудела
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 72,97g | Carbh: 334,35g.
Desayuno: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кедровые Орехи, Рафаэлло Конфета, Ahmad Tea Молочный Улун, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Sen Soy Соус Терияки, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат, Мексиканская Смесь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила, NAR Гранатовый Сок, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|