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10 mar. 18
Diario de michi_live, 10 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2018:
970 kcal
Grasa: 59,46g | Prot: 49,28g | Carbh: 35,52g.
Desayuno:
Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Weißwurst, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Milchkaffee.
Cena:
Coburger Pizzakäse , Aldi Spitzpaprika, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌷
10 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen michi, einen schönen Samstag wünsche ich dir😘
10 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
Schönen Samstagmittag😁
10 mar. 18 por el miembro:
AnKeCOC
War heut den ganzen Tag unterwegs, hoffe ich hattet auch alle einen schönen Tag und genießt morgen noch in vollen Zügen den Sonntag!
10 mar. 18 por el miembro:
michi_live
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