Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 103,07g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Alpro Go On Natur, Knabsi Königliche Nussmischung, DM Bio Leinsamen Ganz, Obstsalat. Almuerzo: Ei, Gemüse, Backfee Gemahlene Mandeln, Milbona Gratinkäse Leicht, Gouda, Linessa Körniger Frischkäse Light, Aldi Körniger Frischkäse, Gutfried Hähnchen-Salami. Cena: Tomaten, Kartoffelbrot, Köstritzer Schwarzbier, Butter, Stührk Caviar Ersatz. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Miniatures, Lorenz Fun Pop's - Paprika, Frozen Yoghurt. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐
10 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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mo 2712 danke und dir auch einen schönen Tag
10 mar. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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