Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 37,83g | Prot: 84,71g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: 365 Дней Кешью Необжаренный, Миндаль, Ладоград Колбаса Вареная Елисеевская, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Нолькалорий Булочка «по Дюкану», Пшеничная Каша. Almuerzo: Банан, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Борщ. Cena: Valio Йогурт Clean Label Земляника, Ладоград Колбаса Вареная Елисеевская, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. más...
|
|
3138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Voleibol - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _katiee_
|