Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 18,69g | Prot: 51,22g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, ВкусВилл Десерт Овсяный с Клубникой и Топинамбуром, Авокадо, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Tini Вино Красное Сухое, Horeca Select Бальзамический Соус, Rainbow Мини-Кукуруза, Цукини, Оливковое Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сибас. Pasa Bocas / Otros: Vitaland Рамбутаны, Арбуз, Окей Манго, Магнит Хурма. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 12 minutos, Abdominales - 12 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|