Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 56,10g | Carbh: 62,70g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Aldi Nord Le Coq De France. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenstange. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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