Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 28,78g | Prot: 69,85g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей, Яичный Белок, Чай. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 4 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana tarasova
|