Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 78,74g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Egg Bagels, Sugared or Glazed Doughnuts, Chocolate Shake RTD. Almuerzo: Honey Mustard Pretzels, Shortbread Cookies, Cantaloupe Melons. Cena: Biscuit, Cole Slaw, Grilled Chicken DRUMSTICK, Grilled Chicken Thigh, Sour Cream, Plain Cheese Cake, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Mojito, Light Butter with Canola Oil, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar, Bananas. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 20 minutos, Sentado - 5 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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