Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 56,25g | Carbh: 61,09g.
Desayuno: Friendly Farms Fat Free Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee, Oatmeal. Cena: Great Value Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Baby Spinach, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Pecan Nuts, Smucker's Apricot Preserves, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle Low-moisture Part-skim Mozzarella Shredded Cheese, Red Delicious Apples. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice Drop !!!!
Keep at it !!!
09 mar. 18 por el miembro: DO N OK
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I'm trying not to get too excited about the scale, but secretly I am. I've been here before. I just want it to keep going down.
09 mar. 18 por el miembro: knovosel
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Peso Histórico de knovosel
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