Diario de Mickey Evans, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
1762 kcal Grasa: 74,85g | Prot: 48,52g | Carbh: 236,09g.   Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Target Multivitamin, Great Value White Sandwich Bread (130g), Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Eggplant Parmesan Casserole. Cena: Pulled Pork, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ranch Salad Dressing , Tropicana Pink Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Menehune Water Company Purified Drinking Water, Reese's Fast Break (King Size), Doritos Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips (38.9g), Butter or Sugar Cookie, Water (Bottled). más...
2500 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas y 2 minutos, Conduciendo - 2 horas y 58 minutos, Lavado de Ropa - 18 minutos, Lavado de Coches - 38 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 57 minutos, Sentado - 3 minutos, Cocinar - 36 minutos, Permanecer de Pie - 22 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 4 minutos, Lavar Platos - 12 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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