Diario de Sparrowsquirrel, 09 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018

47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:

1402 kcal

Grasa: 85,44g | Prot: 43,54g | Carbh: 117,38g. Desayuno: Tazo Chai Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Meatless Spinach Quiche. Almuerzo: Starbucks Madeline Cookies, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Nasoya Firm Tofu, Au Bon Pain Roasted Carrots, Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Peanut Butter. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic drop there my friend...have a great weekend;)

09 mar. 18 por el miembro: maxie4

Good loss!!!

09 mar. 18 por el miembro: John10251


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