Diario de granulozyte, 09 mar. 18

Lange Diätpause ... meine Mutter hat eine ziemlich beschissene Krebsdiagnose erhalten und zwischendurch einen Monat bei mir gewohnt und da war mein Ernährungskonzept ausser Rand und Band ... hab auch zwischenzeitlich deutlich zugenommen, aber in den "Mutterpausen" mit Kochen nur für mich schönerweise großtenteils auch gleich wieder die überflüssigen Pfunde abgespeckt ... jetzt geht es erst mal wieder ran an den Speck im wahrsten Sinne des Wortes !!

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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741 kcal

Grasa: 3,86g | Prot: 87,27g | Carbh: 95,40g.   Almuerzo: Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Gelbe Paprika. más...