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Yeah, seit August 2017 insgesamt 15 kg leichter 😁! Bin super froh, danke an alle für eure Unterstützung! Auch wenn ich eher "stille Mitleserin" bin, motiviert mich die community hier sehr!
Und weiter gehts an die nächsten 10 kg 💪😆
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 108,78g | Carbh: 203,53g.
Desayuno: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Almuerzo: Äpfel, Backfactory Mohnschnecke, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Freshona Cornichons, Mischkornbrot. Cena: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Loose Quäse, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
09 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
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09 mar. 18 por el miembro: enduroengel
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09 mar. 18 por el miembro: enduroengel
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Sehr gut! Gratuliere dir auch und freue mich mit dir :) Dann mal schön weitermachen und ran an den Speck! ;D
09 mar. 18 por el miembro: LillyMunster82
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Hi Simsuma, klasse Leistung! Freut mich, dass wir dich motivieren können. Ist doch auch ok, wenn du eher ruhiger bist, jedem wie es gefällt. Viel Erfolg für die nächste Etappe.
09 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988
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09 mar. 18 por el miembro: -Tweety
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Peso Histórico de Mona_Lina
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