Diario de Mausü2016, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
1336 kcal Grasa: 66,56g | Prot: 82,56g | Carbh: 100,71g.   Desayuno: Italienisches Brot, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Pluma Flämische Leberpâté, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Edeka Ziegenweichkäse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Pomelo. Almuerzo: Wirsing, Rapsöl, Seeberger Mandeln, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Lachs. Cena: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Spreewaldhof Sauerkraut, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Alnatura Apfelessig. Pasa Bocas / Otros: Rapsöl, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Zitronat, Bauckhof Kichererbsenmehl, Boskoop, Sweet Valley Haselnusskerne, Hokkaido Kürbis, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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