Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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455 kcal
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Grasa: 20,68g | Prot: 24,02g | Carbh: 45,26g.
Desayuno: Lipton Kuşburnu Çayı, Maydanoz, Kaşarlı Omlet, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Havuç. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Tabata - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilen.dr
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