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Moin
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 71,34g | Carbh: 256,56g.
Desayuno: Vollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marmelade. Almuerzo: Schokoladenpudding, Brötchen, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Pizzabrötchen, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Mischgemüse, Steinbeißerfilet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, supi wieder 400 g weg. Wünsche dir einen sonnigen Freitag.
09 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Dankeschön, hier war es mrgs. etwas stürmisch
09 mar. 18 por el miembro: kiloelfe
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Moin Moin ☀️ super Abnahme und schönes WE wünsch ich dir
09 mar. 18 por el miembro: ebruli6161
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09 mar. 18 por el miembro: schockokrossi
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Peso Histórico de kiloelfe
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