Diario de rizkalfian, 09 mar. 18

Subhanallah Alhamdulillah pantesan sebulan ini makannya ga kekontrol udah olahraga badan tetap rasa berat, ternyata.... ada isinya Alhamdulillah puji syukur atas rahmatMU Ya ALLAH. Berarti sekarang absen fat secret dulu ya semua terima kasih banyak buat sharing dan masukannya, dan minta doanya ya semoga sehat buat saya dan anak yang saya kandung. Trims :)
57 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.
peso estable

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Comentarios 
selamaat yach mbak moga sehat mommy dan debay nya.. 
09 mar. 18 por el miembro: dhea789
selamat ya kak semoga sehat selalu  
09 mar. 18 por el miembro: melysa89
alhmdulillah selamat ya mbk smoga sehat trs smpe persalinan nanti 😀 
09 mar. 18 por el miembro: tyasrey
selamat ya mbaaa.. ikut happy 😆😆😆 moga sehat terus baby n mommynya...  
09 mar. 18 por el miembro: Arechi
Selamat mba, selamat makan sepuasnya tp ttp yg sehat2 yaaa 😊😊 
09 mar. 18 por el miembro: chitratyas
Alhamdulillah... selamat mbak, semoga sehat2 ibu dan dedeknya... dan semoga saya ketularan 😁😁😁 
09 mar. 18 por el miembro: lily_susant30
amin.. smg sy jg sgera menyysul mb.. 😄 
09 mar. 18 por el miembro: arunanandini
amin.. smg sy jg sgera menyysul mb.. 😄 
09 mar. 18 por el miembro: arunanandini
isi apaan nih?  
09 mar. 18 por el miembro: ALFARIZI_DAITO
wah Alhamdulillah, semoga sehat selalu mbaak 💟 
09 mar. 18 por el miembro: gekikarasamyang
alhamdulillah selamat ya mba... ttp pake fat secret juga gpp kok mb, buat ngontrol kalori yg masuk jd biar tau juga udah cukup atau berlebih, trus kalori nya ditambahin smt I-II +150 kal smt III sekitar +350 kal, kalo lebih2 dikit gpp lah.. karena hamil pun ttp harus dikontrol makan nya, biar gizi ibu dan janin terpenuhi dan juga nggak berlebih, kadang ada kan ya mulai semester berapa gt trus disuruh diet gula sm dokter, krn dr awal2 udh berlebih banget kalorinya 
09 mar. 18 por el miembro: fhaw23
Makasih semuanya atas supportnya dan sarannya siap insya Allah saya ikutin, dan untuk yang sedang menanti buah hati juga saya doakan segera menyusul Bismillah nular.. nular.. nular.. :) 
14 mar. 18 por el miembro: rizkalfian
Selamat kak, sehat sampai lahiran... ttp aja pakai fat secret biar tahu brp kalori yg masuk, tp makannya mah dibanyakin 
14 mar. 18 por el miembro: Selvia Anggraini
congrats kak 
14 mar. 18 por el miembro: restidecastellea2
Selamat kk.. semoga sehat selalu :) 
14 mar. 18 por el miembro: ratihnw
selamaat yaaah. smogaa nular ke akuh. amii  
14 mar. 18 por el miembro: nurhasanahshana

     
 

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