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Diese blöden Tage im Monat 🙄 aber Diät und Sport ziehe ich weiter durch 💪🏻
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 94,19g | Prot: 70,76g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Almuerzo: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rapsöl, Kartoffeln, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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