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09 mar. 18
Diario de michi_live, 09 mar. 18
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3. Wo. Challenge
61,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2018:
918 kcal
Grasa: 40,44g | Prot: 80,97g | Carbh: 53,50g.
Desayuno:
Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Heidelbeeren.
Cena:
Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Dönerfleisch.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, gut gemacht👍 Schönen Freitag wünsche ich dir😘
09 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
Danke liebe Sandra, dir auch einen schönen Start ins WE 😎🤗😘
09 mar. 18 por el miembro:
michi_live
Guten Morgen Michi, klasse. Das läuft bei dir. Wünsch dir einen schönen Freitag.
09 mar. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Morgän 🙂 hast du wirklich super gemacht diese Woche! 😄 einen schönen Start ins Wochenende 🤗
09 mar. 18 por el miembro:
darktaria
Jawoll du bist spitze.. schönes Wochenende🤗
09 mar. 18 por el miembro:
ernie mit nem B
Hey Nizzy, Tara und Bernie, euch auch ein super-mega-tolles WE ☀️🍾🍀🤘🏻😎
09 mar. 18 por el miembro:
michi_live
Herzlichen Glückwunsch 👍
09 mar. 18 por el miembro:
Gemella2005
Danke Gemella 🤗 ein wunderschönes WE wünsch ich dir
09 mar. 18 por el miembro:
michi_live
👍 tolle Abnahme und schönes Wochenende
09 mar. 18 por el miembro:
AnKeCOC
Hi AnKe, danke 😊 das wünsche ich dir und deinen Lieben auch. Hoffentlich bekommen wir viel ☀️☀️☀️ Ich kann keinen ❄️❄️❄️ mehr sehen... 🙂
09 mar. 18 por el miembro:
michi_live
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