|
in ketosi
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 131,02g | Prot: 114,36g | Carbh: 49,86g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Burro Biologico, Rapunzel Olio di Cocco. Almuerzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Rapunzel Olio di Cocco, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Vale Cuore di Filetti di Merluzzo Surgelati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Fette Biscottate, Alpro Coconut Almond, Proteine. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonius76
|