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*schock*
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 44,45g | Carbh: 111,77g.
Desayuno: Aldi Multivitaminsaft, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Vitafit Orangensaft, Vitafit Tomatensaft, Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen. Cena: Arla Skyr Natur. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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