Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2008
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 62,32g | Carbh: 80,10g.
Desayuno: orange, ricotta, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: Light Italian-Style Vegetable Soup. Cena: Tilapia (fish), cole slaw. Pasa Bocas / Otros: celery, spreadable cheese, parmesan, asiago & romano w/garlic & herbs, almonds. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
zumba class at gym - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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