Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 117,78g | Prot: 118,58g | Carbh: 180,22g.
Almuerzo: Schmalz, Zwiebeln, Aldi Katenschinken, Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Sontner Vanillezauber. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ostermix. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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