Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3192 kcal
|
Grasa: 184,15g | Prot: 295,32g | Carbh: 61,31g.
Desayuno: Avocados, USN CLA, Omega 3, SSN BCAA 3:1:1, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour), Butter, Clover Sour Cream, Gouda Cheese, Silver Stream White Button Mushrooms, Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Omega 3, SSN BCAA 3:1:1, USN CLA, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour). Cena: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Boiled Egg, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour). más...
|
|
3339 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pretoors011
|