Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LeeKa234
Diario
09 mar. 18
Diario de LeeKa234, 09 mar. 18
Perfil de LeeKa234
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen Ihr Liebe und Liebe Ostereier! Lasst und die Kilos den Berg runterpurzel. Habt einen schönen Tag
92,3 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2018:
1745 kcal
Grasa: 87,30g | Prot: 99,39g | Carbh: 136,51g.
Almuerzo:
Iglo Filegro Bier-Backteig, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke.
Cena:
Basmati-Reis (Gekocht), Kräuter Frischkäsezubereitung, Senf Mittelscharf, Mehlschwitze, Hähncheninnenfilet, Bacon, H-Vollmilch 3,5%.
más...
2268 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋
08 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Oh wow, so viel?! Respekt!
08 mar. 18 por el miembro:
Aerosun
Super, gleich so viel. 👍
08 mar. 18 por el miembro:
Levka...
moins, gut gemacht 😊
08 mar. 18 por el miembro:
mbkrebs
Super Abnahme 😊
09 mar. 18 por el miembro:
ebruli6161
Super 😃👍🏼
09 mar. 18 por el miembro:
Rit@mine
Da ist aber gut was gepurzelt. Klasse! Schönen Freitag.
09 mar. 18 por el miembro:
Nizzy1988
🔝 😊🤗
09 mar. 18 por el miembro:
schockokrossi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LeeKa234
Ver la Historia Completa