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Hui, was es ausmacht, wenn man mal 2Tage weniger isst, weil man krank ist 🙄
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 46,55g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grünländer Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Harry Chia Balance Sandwich. Almuerzo: REWE Milchreis mit Kirschen. Cena: Filinchen Low Carb, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Senf, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Salbeitee, Teekanne Ingwer-Lemon, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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