Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 59,69g | Carbh: 100,40g.
Desayuno: Butter Sauce, Naturegg Eggs, Egg, Beef Salami, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Wendy's Sweet Potato Fries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Del Monte Canned Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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