Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 80,55g | Prot: 82,42g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Alpenmark Paprika-Ring, Erdbeermarmelade, Ei, BackWerk Kornquarkstange. Almuerzo: Ketchup, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Cena: Ananas, Gewöhnlicher Cheeseburger. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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