Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 137,50g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Cena: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
|
322 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Apple Health - 22 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|