Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 54,34g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Kaymak, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek. Cena: Kızarmış Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzüm, Elma, Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asmin49
|