Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 46,88g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cremisee Körniger Frischkäse, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: Kania Delikatess Mayonnaise, Maredo Kartoffelecken, Galbani Mozzarella Light, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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