Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 83,73g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морской Окунь Отварной. Almuerzo: Суп с Рыбной Консервой (Семга). Cena: Жареный Картофель, Globus Сыр Голландский Новый, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Киви, Голубика. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sauna - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Aeróbic - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sshkurikhina
|