Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 79,86g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Balance, Roggenbrot, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Milbona Die Leichte Butter, Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Milram Kräuterquark, Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Cocktailtomaten, Rucola, Rindergulasch mit Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Odenwald Schattenmorellen, Paulus Beerenobstteller, Milbona Yogos Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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