Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 100,22g | Carbh: 228,67g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Menemen, Tahıllı Simit, Siyah Zeytin. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Cena: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Kuru Hurma, Tahıllı Simit, Kuru Hurma, Muz. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhutula
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