Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 197,34g | Carbh: 186,08g.
Desayuno: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Lidl Biologische Boekweit, Knolselderij, EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, AH Hollandse Spruiten, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Omega Mix, Italiamo Ricotta Fresca, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Een schommelaar ben je geloof in lieve Winanda 😉 net als ik. Wel vervelend als je je niet meer alle dagen weegt en je dan op een willekeurige dag bij een weegbeurt bent aangekomen. Jij kan het wel hebben meid, geen druk hoor, gewoon mijn eerste reactie 😊 Fijne donderdag nog en super bedankt voor de steun 😙
08 mar. 18 por el miembro: Budgie1
|
Jij ook bedankt voor je lieve woorden Budgie. Dit en de steun van anderen, zijn een klein lichtpuntje in de duisternis☺
08 mar. 18 por el miembro: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|