Diario de werner34, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
2138 kcal Grasa: 97,65g | Prot: 71,77g | Carbh: 233,61g.   Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Snickers Miniatures, REWE Gemüsesaft, Natsu Perl-Couscous. Cena: Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Zwiebelkuchen, Ja! Schmand, K-Classic Landjäger, Barbecue-Soße, Trader Joe's Röstzwiebeln, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Alkoholfreies Bier. más...
2102 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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