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mathteacher94
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08 mar. 18
Diario de mathteacher94, 08 mar. 18
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💃💃
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2018:
641 kcal
Grasa: 38,13g | Prot: 32,17g | Carbh: 44,94g.
Desayuno:
Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Banvit Piliç Salam, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Yeşil Çay, Ceviz, Ayva.
Cena:
Ayran, Yumurtalı Ispanak.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Çubuk Kraker.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏👏
07 mar. 18 por el miembro:
Bahar.06
teşekkürler 😊😊
08 mar. 18 por el miembro:
mathteacher94
👏👏
08 mar. 18 por el miembro:
denizmavisi_mka
Teşekkür ederim 😊
08 mar. 18 por el miembro:
mathteacher94
tebrikler
08 mar. 18 por el miembro:
zeynep1965
Teşekkürler 😊
08 mar. 18 por el miembro:
mathteacher94
ben de bugün oynamadan duramıyorum tebrikler 💃💃💃😄
08 mar. 18 por el miembro:
haksendur
Teşekkürler ozmn dans 😂💃💃
08 mar. 18 por el miembro:
mathteacher94
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