Diario de ernesto.julian, 08 mar. 18

👎👎
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
683 kcal Grasa: 34,11g | Prot: 23,33g | Carbh: 73,91g.   Desayuno: Banane, Birnen, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Ernesto 🙋💐 
07 mar. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen und hoffentlich scheint morgen wieder die Sonne 
07 mar. 18 por el miembro: suska16
Guten Morgen, das wird schon wieder🤗! Schönen Tag wünsche ich dir😘 
08 mar. 18 por el miembro: sandram.80
Ach was. Gibt schlimmeres. WeitermAchen.🤗🦋 
08 mar. 18 por el miembro: schnorra
moins ernesto, gibt schlimmeres. bei mir heute auch wieder etwas mehr gewesen. 😊 
08 mar. 18 por el miembro: mbkrebs
Hi, es ist zwar ätzend dieses auf und ab aber es führt zum dauerhaften Erfolg und das wollen wir doch, daher 👍 und weiter so 🤗 
08 mar. 18 por el miembro: eulalia52
Hallo Ernesto🤗 Weiter machen! Du siehst ja das es auch wieder weiter runter geht.😘😘 
08 mar. 18 por el miembro: ChipBobo

     
 

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