Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 124,47g | Carbh: 240,37g.
Desayuno: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яичный Желток, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. Cena: Epica Йогурт Питьевой Манго, Полевское Творог Деревенский 5%, Badagoni Киндзмараули, Spomlek Сыр Hollender 17%, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|