Diario de Olessja, 08 mar. 18

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wuhuu Donnerstag 🙌

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:

1297 kcal

Grasa: 86,41g | Prot: 88,65g | Carbh: 39,74g. Desayuno: Mammut Whey Protein Vanille, Alpro Mandeldrink - Original. Almuerzo: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Cena: Kirschtomaten, Gouda, Ei. Pasa Bocas / Otros: Zimt, Apfelmus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Guten Morgen 🍀 🌞

07 mar. 18 por el miembro: Heikileini


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