Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
554 kcal
|
Grasa: 26,51g | Prot: 30,56g | Carbh: 48,85g.
Desayuno: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сухари, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhiiii
|