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work 139
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 101,49g | Prot: 74,23g | Carbh: 238,62g.
Desayuno: Chocolate Filled Crepe, Black Pepper , Salt , Boiled Egg, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee. Almuerzo: Schweppes Raspberry Ginger Ale, Muffin, Chinese Fried Rice, Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Cena: Chewing Gum (Sugared), Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Pasta with Meat Sauce, Ranch Salad Dressing, Black Pepper, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salt. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Granulated Sugar, Water, Whitman's Sugar Free Candy Sampler, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Water (Bottled). más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 9 minutos, Trabajo - 7 horas y 53 minutos, Compras - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Descansando - 35 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 23 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 14 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Ver TV - 4 minutos, Cocinar - 26 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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