Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 86,50g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Quaker Instant Grits - Original, Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza with Meat. Cena: Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Wendy's French Fries (Kids’ Meal), Wendy's Chili (Small), Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating. Pasa Bocas / Otros: You Fresh Naturals Muscle Butter Glazed Donut. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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